Resep Masakan - Cara Memasak Ikan Tuna dan Resepnya. Ikan Tuna $ambal Nana$, Dilihat dari kompo$i$i gizinya, tuna mempunyai nilai gizi yang $angat luar bia$a. Kadar protein pada ikan tuna hampir dua kali kadar protein pada telur yang $elama ini dikenal $ebagai $umber protein utama. Kadar protein per 100 gram ikan tuna dan telur ma$ing-ma$ing 22 g dan 13 g. $ebagai $alah $atu komodita$ laut, ikan